séance
Yin Flow ❄️
Énergie d'hiver
52 mn.
l'objectif de la séance
Une séance de Yin Yoga pour ralentir le rythme et se recharger en profondeur.
Ciblée sur les méridiens Rein/Vessie, cette séance vous permettra de vous ressourcer sans puiser dans vos réserves.
Matériel nécessaire : un bolster ou un gros coussin, un mur.