séance

Motivation du lundi #7

Summer Ready 16 mn.
Mood flow dynamique

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l'objectif de la séance

On démarre la 7ème semaine du programme avec un flow énergisant avec notamment la posture de l'arbre, la demi-lune et la créature sauvage... et le tout dans une nature verdoyante 🌿
Continuez la semaine avec un mix de séances de votre choix 😉