Nouvelle Lune

l'objectif de la séance

Une séance pour accueillir la nouvelle lune, phase qui s'accompagne d'un regain d'énergie et d'un nouvel élan. N'hésitez pas à faire cette séance en musique (une liste de morceaux s'affichera à l'écran pour agrémenter votre playlist).
Matériel : une brique de yoga (ou une boîte à chaussures)