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Mercredi - Stabilité #3

Challenge de la rentrée 14 mn.
Mood flow dynamique yoga du matin

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Aujourd'hui nous continuons à préparer notre flow en travaillant sur la stabilité et l'équilibre.
Bonne pratique !

(Semaine 3 - Mercredi)

Les séances associées

Bonus - les 3 flows

35 mn.

Lundi - Vitalité #3

14 mn.

Mardi - Puissance #3

13 mn.

Jeudi - Confiance #3

15 mn.

Vendredi - Énergie #3

22 mn.

Lundi - Vitalité #2

15 mn.

Mardi - Puissance #2

15 mn.

Mercredi - Stabilité #2

14 mn.

Jeudi - Confiance #2

14 mn.

Vendredi - Énergie #2

19 mn.

Lundi - Vitalité #1

14 mn.

Mardi - Puissance #1

15 mn.

Mercredi - Stabilité #1

13 mn.

Jeudi - Confiance #1

14 mn.

Vendredi - Énergie #1

18 mn.

Bonus - Live de la rentrée #1

60 mn.

Bonus - Live de la rentrée #2

60 mn.

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