séance

Chakra 3 - force et confiance

Chakra Yoga 52 mn.
Mood flow dynamique yoga du matin

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l'objectif de la séance

Un flow alliant dynamisme et introspection pour se connecter au 3ème chakra. Après une première partie tonique "La danse du feu" qui réveillera votre feu intérieur, la séance se poursuit par une série de flexions avant pour apaiser l'énergie réveillée.