séance
Align & Flow -Sangle
51 mn.
l'objectif de la séance
Replay de la séance en direct du mardi 13 décembre.
Une séance spéciale avec une sangle de yoga pour explorer diverses manières de l'utiliser et améliorer notre ressenti et notre alignement dans les postures.
Matériel nécessaire : une sangle ou un grand foulard.