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Programme
Les suggestions du 18 au 24 novembre
Une sélection de séances pour vous accompagner cette semaine ☀️
On se motive !!
Flow pour se dérouiller
12 mn.
Jour de flemme
15 mn.
Flow tonique
15 mn.
Pilates - tonicité
16 mn.
Flow - Ancrage & Espace
25 mn.
Chasser le blues automnal
50 mn.
6 minutes pour décompresser
6 mn.
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