Énergie de printemps

Le programme Énergie de printemps sera votre partenaire idéal pour passer un printemps plein de vitalité.🌸

Le programme est composé de 10 séances variées que vous pouvez faire indépendamment ou associer les unes aux autres en fonction de vos envies, de vos besoins et du temps que vous avez devant vous :

1 séance de méditation / 2 séances de respiration / 2 séances de yoga dynamique / 2 séances de yoga doux / 1 séance de Pilates / 1 séance de Yin yoga / 1 séance de relaxation