Programme de yoga en ligne spécial rentrée
15 MINUTES PAR JOUR pendant 3 SEMAINES
Le challenge idéal pour passer une rentrée sereine et tonique et prendre plaisir à dérouler votre tapis chaque jour.
- Vous rêvez de traverser la période de la rentrée avec sérénité et panache ?
- Vous souhaitez (ré-)installer une pratique de yoga régulière mais vous avez du mal à vous motiver seul.e ?
- Vous avez envie de progresser et d’être guidé avec précision et bienveillance ?
- Vous avez un emploi du temps chargé mais vous êtes motivé pour y glisser 15 minutes de yoga par jour ?
Alors le challenge BACK TO THE MAT est votre compagnon de route idéal !
Pendant 3 semaine, vous découvrirez chaque jour, du lundi au vendredi, une nouvelle séance en vidéo d’une durée de 15 minutes, facile à glisser dans votre journée chargée à l’heure qui vous convient ; ainsi que des suggestions de séances pour le week-end.
En bonus : deux séances en direct sur zoom (ou en replay), les dimanches 8 et 29 septembre de 9h30 à 10h15, pour pratiquer et se motiver ensemble.
(Les vidéos seront publiées très tôt le matin pour que les lève-tôt puissent en profiter et restent accessibles sur le studio en ligne pendant toute la durée de votre abonnement.)
Vous êtes prêt.e.s à rejoindre l’aventure ?!!
DÉCOUVRIR les FORMULES d’ABONNEMENT
Les abonnements sont SANS ENGAGEMENT et vous donnent accès à TOUT (le challenge ainsi que tout le contenu du studio en ligne) pour toute la durée choisie.
