Vous hésitez à vous lancer et à vous abonner au studio en ligne ? Je vous propose de tester ces deux séances gratuitement pour vous faire votre propre expérience et avoir une idée de ma manière d’enseigner.
Salutations au soleil – 18 minutes
Cette séance est la première séance du programme Spring Boost. Je vous propose une déclinaison de salutations au soleil. Cette pratique vous permettra de faire le plein de vitamines et de délier le corps et l’esprit dès le matin.
Si cette séance, vous a plu, continuez le challenge Spring Boost en vous abonnant au studio en ligne !
Yoga dynamique pour les débutants – 15 minutes
Ces séances vous ont plu ? Rejoignez le studio en ligne pour continuer à pratiquer chez vous, en vous laissant guider !
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Chaque formule vous donne accès à l’intégralité du studio pendant toute la durée de votre abonnement.
A très vite sur nos tapis !