séance
Éliminer - Reset #2
Challenge RESET
23 mn.
l'objectif de la séance
JOUR 2 et JOUR 9 - Pour cette deuxième séance, je vous propose un enchaînement dynamique pour aider le corps à se débarrasser des toxines emmagasinées, notamment grâce aux postures de torsion.
Restez connecté à votre respiration et laissez-vous porter. 🌿