Chakra Yoga

Ce programme est une invitation à explorer les 7 chakras, à travers une pratique fluide et inspirée. Les chakras sont des centres énergétiques, des réservoirs d’énergie. Les 7 principaux chakras remontent le long de la colonne vertébrale depuis le coccyx jusqu’au sommet de la tête.
Chaque chakra est représenté par une couleur, associé à un élément, à des parties du corps et à des aspects de la vie et de notre personnalité. Notre santé physique, mentale et émotionnelle dépend grandement de leur bon fonctionnement et de leur équilibre.