séance

Morning Pilates

Découverte 29 mn.
Mood pilates replay

Vous avez déjà un compte ?

Pensez à vous identifier !

Vous ne possédez pas encore de compte ?

Il y a sûrement une formule qui vous correspond !

Oups !

Votre abonnement est arrivé à expiration.

l'objectif de la séance

Une séance matinale énergisante et tonifiante.
Séance en replay

Les séances associées

Séance dynamisante

15 mn.

Yoga doux

16 mn.

La respiration diaphragmatique

10 mn.

Chien tête en-bas

2 mn.

Routine 2 - Dos - Equilibre & Tonus

15 mn.

Abdos - Pilates

19 mn.

Vinyasa flow

45 mn.

Confiance en soi

11 mn.

La séance équilibrante

60 mn.

Lâcher-prise - Relaxation pour bien dormir

15 mn.

Routine du dimanche soir

17 mn.

Yin Yoga - été

30 mn.

Méditation - 7 chakras

18 mn.

Bien-être du dos

14 mn.

Jour de flemme

15 mn.

Mobilité de la colonne

12 mn.

Vous souhaitez
suivre un
PROGRAMME ?

Voir tous les programmes

Choisissez une
SÉANCE
en fonction
de vos envies !

Voir toutes les séances