Yin - détox de printemps

l'objectif de la séance

Une séance de Yin Yoga pour stimuler les méridiens du Foie et la Vésicule biliaire. Au printemps la Médecine Traditionnelle Chinoise nous recommande de recharger l'énergie de ces organes. Cette séance va permettre un grand nettoyage après les mois d'hiver.

Le Yin Yoga est un yoga doux et réparateur qui invite à l'introspection, à la pleine conscience et au lâcher prise. Il est important de prendre le temps de vous installer dans chaque posture en respectant vos limites.